Il Linguaggio del Corpo è l’insieme della gestualità, delle espressioni del volto, dei movimenti del corpo che spesso ci permettono di capire cosa vuole dirci il nostro interlocutore molto più di quanto facciano le parole.
L’Importanza del Linguaggio del Corpo
Perché saper individuare e saper interpretare il linguaggio del corpo è così importante?
Per quanto ci siano persone in grado di controllare i loro gesti, le espressioni del volto, persino i movimenti degli occhi, in genere il linguaggio del corpo è sincero, spontaneo, sicuramente è molto meno controllato, e talvolta meno controllabile, della comunicazione verbale, quella che arriva attraverso le parole.
Provate a farci caso, a scoprire quanta coerenza c’è tra quello che i vostri interlocutori dicono e quello che il loro corpo racconta. A volte notiamo delle sbavature senza nemmeno prestare troppa attenzione al linguaggio del corpo e, a livello cosciente, quanto abbiamo registrato si traduce in una sensazione di perplessità o in un’errata comprensione del messaggio trasmesso dal nostro interlocutore. A volte basta un piccolo gesto a creare confusione.
Ecco perché è importante conoscere il linguaggio del corpo: a livello personale, per imparare a comunicare nel modo più coerente ed efficace, nonché a livello interpersonale, per decifrare quanto il nostro interlocutore vuole dire, andando oltre quello che arriva alle nostre orecchie.
Il Linguaggio del Corpo e la PNL
Perché parliamo di linguaggio del corpo nell’ambito della PNL? Perché la PNL è una disciplina che include un insieme di tecniche che, tra le altre cose, ci aiuta a prendere coscienza dei nostri comportamenti e a lavorare su questi, in modo da migliorare la nostra vita e le nostre relazioni. Inoltre, conoscere noi stessi ci aiuta a conoscere gli altri, così da migliorare la comprensione del loro modo di agire e di comunicare. Gran parte della comunicazione viene registrata e interpretata tenendo presente la comunicazione paraverbale e quella non verbale, utili a capire cosa vuole dirci il nostro interlocutore soprattutto quando il linguaggio verbale risulta poco chiaro. Per questa ragione è di grande rilevanza imparare sia a gestire il linguaggio del nostro corpo, affinché il nostro messaggio arrivi nel modo più efficace e funzionale, sia a interpretare quanto il nostro interlocutore ci comunica attraverso i movimenti degli occhi, attraverso la posizione che assume a livello fisico e attraverso tutti quei gesti che, spesso non intenzionalmente, sono più significativi delle parole.
Se per interpretare i gesti più evidenti e le espressioni del viso sono sufficienti un po’ di abilità, di consapevolezza e di spirito di osservazione, trattandosi di gesti ed espressioni universali, il linguaggio legato ai movimenti oculari, per quanto comune e condiviso, richiede qualche approfondimento, dal momento che c’è un significato preciso per ogni direzione in cui gli occhi guardano.
Linguaggio del Corpo e Comunicazione Efficace: l’Importanza della Coerenza
Dunque, parlando di linguaggio del corpo e di quanta importanza questo rivesta ai fini di una comunicazione efficace, la cosa fondamentale a cui dobbiamo prestare attenzione è che ci sia coerenza tra quanto dicono le parole e quanto esprime il linguaggio non verbale.
Cerchiamo di non creare confusione nel nostro interlocutore e di mantenere una coerenza comunicativa, così che possa comprendere nel modo più chiaro e certo il nostro messaggio e che possa sentirsi a proprio agio e fiducioso nei nostri confronti.
Come si arriva alla coerenza? Imparando a conoscere il linguaggio del corpo, a riconoscere il modo in cui il nostro corpo comunica e a controllare gesti ed espressione in modo che si allineino alle parole.
